Was ist
Health Coaching
Health Coaching geht in der Regel ganzheitlich vor und betrachtet immer die körperlichen, emotionalen und mentalen Aspekte einer Persönlichkeit. Ist einmal das auf Seiten des Coachees erkannt, in welchem Bereich Veränderungen angestrebt werden wollten, wird zur Erlangung der Ziele die Strategie gemeinsam mit dem Coach geformt. Ein Health Coach macht keine medizinischen Untersuchungen, sondern bedient sich eines großen Netzwerkes von Ärzten, Heilpraktikern und Fitnesstrainern. Auf Wunsch erfolgt die entsprechende Beratung und Begleitung beim Besuch des medizinischen Netzwerkes.
Zielgruppe
Unternehmen oder Start-ups, Künstler und Sportler bundesweit, ob in Frankfurt, Köln, München, Hamburg, Berlin, Stuttgart oder München, mit der durchschlagenden Strategie werden Unternehmen analysiert, eine Strategie entwickelt und die Zielsetzung der Weiterentwicklung wird mit dem Kunden abgestimmt und definiert.
In welchen Bereichen findet Health Coaching Anwendung?
Health Coaching setzt sich in meiner Strategie zunächst mit einem intakten Körper auseinander. Erst wenn der Körper gesund ist, kann auch die emotionale als auch mentale Ebene betrachtet werden. Im nächsten Schritt wird Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin wird ein Bild des Coaches erstellt, welches die Konstitution der Person körperlich, mental und emotional beleuchtet. Darüber hinaus spielen auch Gewohnheiten in Bezug auf Schlaf, Essen, körperliche Dysbalancen, Freundschaften und Familie eine Rolle. Die emotionale Ebene als auch die mentale Ebene finden in dem Profil Ihr Zuhause. Ist das Persönlichkeitsprofil einmal erstellt, wird eine Strategie mit den erwünschten Zielen erstellt. Es geht bei der Betrachtung durch den Health Coach um eine hollistische Betrachtung auf die Person, sie sind ja keine Ärzte, bedienen sich aber eines Netzwerkes dessen.
In welchem Bereichen arbeitet der
Health Coach?
1
Erstellung einer holistischen Analyse von Körper, Emotionen und mentalem Leben auf Basis der TCM.
2
Erstellung einer Strategie auf den 3 Ebenen mit den entsprechenden Coaching Zielen.
3
Ziel sollte die körperliche Vitalität sein, die in der Regel mit der richtigen Ernährung, Lebensführung einhergeht.
4
Ist mehr Vitalität erlangt, kann das „Mehr“ an Energie in die Bewältigung der emotionalen Muster gesteckt werden.
5
Sind die emotionalen Muster, die vielfach mit körperlichen Mustern einhergehen, einmal erkannt und bearbeitet, ist man in der Regel um einiges fitter und vitaler.
6
Dies führt dann in die Entdeckung der mentalen Dysbalancen, die sich oft in immer wieder kehrenden Mustern zeigen. Auch diese können, falls der Wunsch da ist, überwunden und bearbeitet werden und durch nachhaltige Muster ersetzt werden.